Insomnia

Insomnia este reprezentată de dificultatea de a adormi sau de a menține somnul pe toata durata nopții. Este o tulburare care poate afecta orice individ, în mod punctual, într-un moment sau altul al vieții. Dacă însa aceasta tulburare a somnului pe de-o parte se cronicizeaza, devenind mai frecventă de 3 nopți pe saptamana timp de minim 3 luni, si pe de-alta parte are consecințe asupra functionalitatii diurne, vorbim de insomnia boala ce necesita abordare medicala specializata. Evalurea medicala corecta a insomniei necesita o anamneza amanuntita, un examen fizic detaliat, eventual investigații paraclinice care sa excluda patologii asociate. Tratamentul de prima linie, recomandat de toate ghidurile actuale, este asa-numita terapie cognitiv comportamentala adresată insomniei (CBTi) prin intermediul căreia pacientul învață sa doarma corect si sa controleze în mod voluntar factorii ce îi pot perturba somnul. Este un proces cu durata variabila, de la cateva saptamani la cateva luni, dar eficient pe termen lung. Ca oa doua opțiune, în anumite situații particulare, exista și posibilitatea tratamentului medicamentos, singular sau asociat terapiei cognitiv-comportamentale. Exista diverse clase de medicamente recomandate în prezent pentru tratamentul insomniei, însă alegerea medicației și monitorizarea pacientului trebuie sa fie extrem de riguroasă, si realizata de un medic specializat în domeniul somnologiei, pentru evitarea efectelor adverse ce pot apărea. O comunicare corecta, flexibilă și sinceră între medic și pacient sunt necesare pentru obținerea unui efect favorabil pe termen lung.